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ハロウィンが本格的に近づいてきたからか、先日夢にもコウモリが出てきました🦇
コウモリのことを考えていたら、見つけた！

こうもり体操




最近痺れを感じてるお客様が続いています。
痛みも嫌ですが…痺れも同じぐらい嫌だと思います。
坐骨神経痛のある方にもオススメかと思います☆



筋肉はそれぞれ大きさも違うし色んな方向に付いています🦴

・使い過ぎてる筋肉はどこか知る！
・今日は使い過ぎたからストレッチしておこう！

大事です💙

※筋肉は硬くなり過ぎるとストレッチも逆に痛めることもあるのでそんな時はハリキュウもイイですね❤︎
　


そして、こうもり体操は腎臓の働きも良くしてくれるそうな☻

塩分摂りすぎたら、カリウム摂ろう！

カリウム食品は色々あるけど、
これまたハロウィン関係で🎃もいいみたい！


ありがとうございます💙
よろしくお願いします🤲

Ms.ハリック（ミズハリック）女性専用　浜松市西区伊左地町　鍼灸リラクゼーションサロン　

ココロとカラダのおまじない ココロの不調はカラダに、カラダの不調もココロに伝わり合います。それに女性は女性ホルモンの影響も受け続け生きています。 東洋医学の未病治を目標とし、ストレスケアこそ1番の予防と考えます。 自律神経の調整やお客様の持っている治るパワーを引き出し、健康の維持をご一緒に目指します。 カラダのリセットでココロに変化！一生付き合っていくご自身のカラダを大切に☆

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